Legevendelrot i varm sjokolade mot angst
Enkel drikk som roer ned angst og fremmer søvn etter en stressfull dag.
Ingredienser
• 3 ss ferske legevendelrot røtter• 3 ss ferske sitronmelisse blader
• 3 ss ferske lavendel blomster
• 6 blader og 3 blomsterhoder fra pasjonsblomst
• skall fra 2 appelsiner
• 1 liter rismelk, melk etc.
• 50 gram mørk sjokolade
• litt vaniljestang
Fremgangsmåte
Skjær av toppen og bunnen på legevendelrota. Bland Legevendelrot, sitronmelisse, lavendel, pasjonsblomst, vaniljestang, appelsinskall og melk i en kjele og kok opp forsiktig. La småkoke i 5-10 minutter. Sil av.Hell melkeblandingen tilbake i kjelen og tilsett sjokolade og og rør inn til den har smeltet helt. Drikkes umiddelbart.