Humlepute mot søvnløshet
Humlekongler fremmer søvn. De inneholder bitterstoffer og eteriske oljer som sammen bidrar til å roe nervesystemet.
Ingredienser
• 5 håndfuller tørkede humlekongler• 5 håndfuller tørkede lavendel blomster
Fremgangsmåte
For å tørke humlekongler og lavendel blomster se tørking av legeurter.Miks konglene og blomstene og putt de inn i puten. Man kan også benytte større mengde og kun benytte kongler og blomster som eneste fyll i putetrekket.